Отправлено: 01.02.19 15:50. Заголовок: Анемия и питание

Как правильно питаться при анемии, нужна ли какая-то диета?

 Отправлено: 13.02.19 14:48. Заголовок: AlanPerish пишет: К..

AlanPerish пишет:

цитата:

Как правильно питаться при анемии, нужна ли какая-то диета?

Вообще да, диета понадобится. Известно, что в рационе должно быть адекватное соотношение БЖУ, но питание при анемии требует преобладания белка, а вот жиры следует свести к минимуму. Их проблема в том, что они мешают кроветворению. Вот так обстоят дела с рационом при анемии. Конкретные продукты из групп "можно", "нужно" и "необходимо" - по ссылке.